Sauna oder Infrarot? ------> Der Unterschied liegt im Detail.

Was ist Infrarot-Wärme?
Infrarot ist die natürliche Strahlung aller warmen Gegenstände - von der Sonne über den Kachelofen bis zu unserem Körper. Im Jahr 1800 entdeckte der englische Astronom Sir William Herschel die Infrarotstrahlung, als er den Erwärmungseffekt der Sonne studieren wollte. Durch Zufall stellte er fest, dass die Erwärmung über dem roten Ende des sichtbaren Lichtspektrums zunimmt. Wir können die Infrarotstrahlung also nicht sehen, aber spüren. Ihre Wirkung ist unbestritten.

Wie wirkt Infrarot-Wärme in der Kabine?
Die von bestimmten Infrarot-Quellen (siehe folgende Seiten) abgegebene Strahlung sorgt für eine gründliche Erwärmung der Haut und der darunter liegenden Gewebsschichten. Über die Durchblutung wird diese Erwärmung an den gesamten Körper weitergegeben. Ein außerordentlich wohltuender Vorgang. Die Medizin bedient sich schon seit längerer Zeit der Infrarot A-Strahlung, z. B. in der Krebstherapie oder der Sportmedizin.Unsere Infrarot-Kabinen verwenden vorwiegend die ungefährliche und angenehme Infrarot-C-Strahlung mit geringerer Eindringtiefe zur Entspannung und Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens ohne Nebenwirkungen.

Wie fördert Infrarot-Wärme Ihre Gesundheit?
Infrarot-Wärmekabinen arbeiten mit natürlicher Lebensenergie. Der Körper wird über Wärmestrahlung erwärmt. Dies entspricht dem Prinzip der Sonne oder eines Kachelofens.Dies hat neben einer allgemeinen Steigerung des Wohlbefindens noch eine Reihe günstige Effekte auf den Körper:

• Die Muskelerwärmung führt zu erhöhter Herzfrequenz.
• Dies fördert den gesamten Stoffwechsel im Körper.
• Beim Schwitzen werden etwa 6 x so viele Giftstoffe ausgeschieden, wie in der traditionellen Sauna.
• Dies sorgt für eine intensive Hautreinigung und Entschlackung.
• Die Abwehrkräfte des Körpers werden in Kombination mit Kaltwasseranwendungen positiv stimuliert.
• Verbesserte Durchblutung aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers, löst Muskelverspannungen und lindert Reizungen der Gelenke.

dieWirkung der Strahlung
Zirka 80% der Strahlung dringt in die Haut und den Körper ein. Die Durchblutung wird angeregt, die Entschlackung reinigt den Körper von Giftstoffen und die optimale Sauerstoffsituation steigert den Energiehaushalt. Muskelverspannungen werden aufgelöst, Reizungen der Gelenke gelindert.

die Temperatur
Die Luft in der Infrarot-Wärmekabine erwärmt sich nur minimal. Bei einer erholsamen Atmosphäre (38° - 43° C) wird das Immunsystem gestärkt, Stress und Müdigkeit lösen sich auf.

die Anwendung, der Ablauf
Wegen des höheren Schweißvolumens und der erzielten Tiefenwärme genügt eine Anwendung von 30 Minuten.

die Zielgruppe
Die schonenden Temperaturen machen die Infrarot-Wärmekabinen auch für empfindliche Menschen wie Kinder und Senioren geeignet.

der Strom
230 Volt. Eine normale Steckdose genügt, um die Kabine in Betrieb zu nehmen. der Verbrauch liegt bei ca. 1,5 kW pro Stunde (je nach Kabinengrösse)

wichtiger Hinweis:

Bei ernsthaften Krankheitserscheinungen, Herzbeschwerden, Schwangerschaft und/oder einer schlechten körperlichen Verfassung ist es empfehlenswert, Ihren Arzt vor der Verwendung der Infrarotkabine zu konsultieren.

• Von Alkoholgenuss vor und während des Infrabades ist abzuraten.
• Nicht länger als 30 Minuten infrabaden.
• Übermäßige Aussetzung an Wärme kann schädlich für die Gesundheit sein.

Infrarote Wärmequellen

Infrarotstrahler werden je nach Wellenlänge in Infrarot A, Infrarot B und Infrarot C Strahlen unterteilt. Diese unterscheiden sich in der Wellenlänge, Temperatur und Eindringtiefe. Auch die Wirkung der einzelnen Intrarotstrahler ist unterschiedlich, wodurch für jeden Anwender eine andere Infrarotquelle die beste Wirkung erzielt.

Strahlentyp	Wellenlänge	Temperatur	Eindringtiefe
Infrarot-A	0,75 - 1,4 µm	1800° - 3400°C	bis 4,0 mm
Infrarot-B	1,5 - 3,0 µm	690° - 1800°C	bis 0,5 mm
Infrarot-C	3,1 - 1000 µm	-273° - 690°C	bis 0,1 mm